剧情：河南登封市一所普通武校的教练高健（吴樾 Yue Wu 饰）临危受命教授一批到中国学习功夫的留学生，在上课的过程中，高健要面临东西方文化差异带来的各种冲突，还要弥合与父亲，武校校长高凤山的长久隔阂，同时他与前女友，英语老师白洁的爱情也陷入了危机，在经历了一连串的打击、挫败之后，高健逐渐悟到了中华武 术的真谛就是一个和字，即佛家所说的自在和放下，他终于克服了自身的性格缺陷和心理障碍，让留学生充分理解了中国功夫的高远境界，同时，他也重获了温暖的亲情和甜蜜的爱情。宁丹琳朴素的小衫，保守不暴露，但是呼之欲出的性感还是隐不住的，动作戏拍的不行，没有那种凌厉感，更像是体操表演，大陆动作片跟香港动作片的差距不是功夫，而是拍摄手法还有演员演技。吴樾曾经与央六签约，被力捧，拍了好几部武校之类的电视电影。但烂泥（阿斗）敷不上壁，他已经错过了最好的时候（正当好年华时没能演上一部出彩的电影），结果未能像吴京、张晋这样一下爆红，可惜了。不过张晋也很惨，几部挑大梁的电影票房和口碑都毕竟差，他应该是要废了，重新落入二线，原本只需要一部对的片子就可以继续往上走，无奈自己不懂剧本接的都是烂货。