剧情：唯野学院的游泳部式微，只得铃木（妻夫木聡饰）一个学员，还是个菜鸟。一日，新来了一位漂亮教练佐久間，男生全被吸引过来，可是，佐久間教的竟然是花样游泳！男生花样游泳！大家纷纷打退堂鼓，只有五个人留下来。 谁知，人算不如天算，佐久間才接手游泳队，她就被查出怀孕回家待产，而花样游泳的节目已经被报到文化节上了。群龙无首，游泳部像是一团散沙，所有人都毫不掩饰轻视之情，队员们也毫无自信。 在对抗篮球部的一次“反击”行动中，队员们闯下大祸，只能通过卖演出门票来赔偿损失，相应的，表演也成势在必行，这下子，男生们可被逼上梁山啦。 影片几乎每个镜头都充满了阳光，照在公路上，游泳池，照在海边，校园，照在扑水少年裸露的黝黑的肌肉上。还有什么比这更让人热血沸腾呢。即使老的人，看这些闪烁着太阳的金黄光芒的一幕幕，也难免为自己年轻时曾经有过的那些美好的夏天们而萌动一下的吧。 这样的夏天，唤起我们美好回忆的还有那些人，多么像那年的我们，和那年我们身边的他们。游泳队队长同学，一直是个默默无闻的小人物，也一直幻想着自己哪天突然咸鱼翻身，现在，你的机会终于来了不是吗？还会害怕心上的女孩子觉得自己游花样没有出息。那个被火烧掉朋克头的小子，你也太帅了吧~有耍帅的地方就不会没有你，游泳，篮球，乐队，还接受采访上电视，哈哈哈典型的风光男子。读书狂人同学，沉浸在数学物理的世界里，在游泳池里也不被大家看好，但最后大家在你的指导下成功作出了那个圆圈的变幻，你作出成功的手势，那真叫一个扬眉吐气呀。小gay同学，那个时候不管同性异性，多多少少要使用托人告白的方法吧，然后再在一次什么重大活动中借机接近他，然后再在众人的起哄下，一个看似程序化却满怀深情的拥抱。刻苦练习肌肉那个，你那个自信满满的笑和你身上的排骨还真是不搭配啊，不过又怎样呢，你在跳舞机上可真的把大家都震了！还有那个女校的女孩子，凶巴巴凶巴巴的还给人家做了爱心小泳裤啦啦啦~ 获奖情况 第25届日本电影学院奖  (2002) 最佳影片(提名) 最佳导演(提名) 矢口史靖 最佳编剧(提名) 矢口史靖 最佳男主角(提名) 妻夫木聪 最佳配乐 松田岳二 / 冷水瞳 最佳录音(提名) 郡弘道 最佳剪辑(提名) 宫岛龙治 最佳新人 妻夫木聪