第二季：蒙古戈壁、瓜地马拉、纳米比亚。探险家兼求生专家埃德·斯塔福德(EdStafford)会在《单挑荒野》节目中把求生技能发挥到极致。在每集节目中，埃德将只身受困于一个偏远地点长达十天，他将只身抵御地球上最恶劣的环境，除了录影设备身上再无其他工具，甚至连一把小刀都没有。身心备受考验。没有粮食和食水，没有衣服或者户外装备。
面对困难会不自觉的加快进度，以免处在不利环境中更多时间，但这反会使自己没有考虑周全而做出错误决策，当没达到预期时，面对变得更大的困难会陷入各种不安情绪中，浪费更多时间。所以，告诫自己，冷静，慢下来，明确目标，及时检验、调整，坚持，向着初心，为了成长，离开舒适区，去主动迎接挑战吧～
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